感冒可以跑步運動嗎？問
25歲2024年01月15日 04:12:58
病情描述：
最近我出現(xiàn)咳嗽咳痰等感冒癥狀，朋友知道后讓我每天進行跑步運動，請問感冒可以跑步運動嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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高潔主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
人體在感冒進展期間是不建議進行跑步的，因為感冒后會出現(xiàn)鼻塞癥狀，此時患者呼吸不暢，再進行跑步會加重鼻塞的癥狀，容易導致身體缺氧而引起不適癥狀；而且患者在感冒期間身體抵抗力是比較弱的，跑步的時候出汗加上吹風，可能會加重感冒癥狀，同時還有可能會加重心臟的負擔，容易并發(fā)病毒性心肌炎等疾病，嚴重的可能會出現(xiàn)猝死。建議感冒患者針對性進行治療，同時要注意休息，保證充足的睡眠，可幫助感冒癥狀盡快愈合。
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