左胳膊酸脹多數與左胳膊長時間處于同一姿勢，使局部血液循環發生障礙有關；通過按摩能夠有所緩解。也可能是由于左胳膊長時間處于勞作狀態或劇烈運動，導致大量的乳酸不能及時排出體外，并聚集在肌肉里面所造成。還考慮是由于頸椎病或者是腰椎間盤突出癥所導致，因為上述兩種疾病會導致局部神經根受到壓迫，從而引起肢體乏力和麻木等不適感。平時生活中要注意勞逸結合，積極去醫院完善X線片等檢查。