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怎樣才能延長性時間?

29歲2024年01月15日 04:19:08
病情描述:

我發現最近性生活的時間變短了,特別影響夫妻之間的感情;我想問一下怎樣才能延長性生活的時間?

醫生回答(1)
  • 李海松
    李海松主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    早泄導致的性生活時間變短可以使用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑等藥物進行治療;情緒抑郁時需使用三環類抗抑郁藥加強治療效果;配合心理和行為療法輔助治療,包括行為學和認知方法、停-動法和功能性-性學療法等。另外,患者要加強體育運動,提高抵抗力和免疫力,有利于延長性生活的時間。飲食上多吃含鋅元素豐富的食物,包括瘦牛肉、瘦羊肉、金槍魚和雞蛋黃等。注意營養均衡。

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