糖尿病人可以吃全麥面包嗎？問
42歲2024年01月15日 04:34:33
病情描述：
我比較喜歡吃全麥面包，但是前段時間去醫(yī)院檢查出糖尿病，請問糖尿病病人可以吃全麥面包嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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蘭玲副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
糖尿病病人可以吃全麥面包。全麥面包中含有大量維生素B族和微量元素，還含有較多的谷皮，且含糖量較低，適合糖尿病病人和減肥的人群食用。可以作為主食進(jìn)食，但是也需要控制好進(jìn)食量，應(yīng)以每天不超過兩片為宜，可以分多次進(jìn)食，有利于消化，且不易引起血糖升高。糖尿病病人應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，多吃粗糧和水果蔬菜，避免進(jìn)食油膩和含糖量高的食物，防止加重糖尿病癥狀。
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