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腰肌勞損會自愈嗎?

40歲2024年01月15日 04:41:30
病情描述:

剛才醫生說我是腰肌勞損,怪不得我一活動就感覺腰痛。我想請問腰肌勞損會自愈嗎?

醫生回答(1)
  • 李晉玉
    李晉玉副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    腰肌勞損的患者,如果患者的癥狀比較輕,一般情況下通過糾正不良的生活習慣、加強對于腰背肌的鍛煉等方式可以自愈。如果患者的腰骶部出現了特定的疼痛點,通常可以使用利多卡因進行封閉治療。患者還可以局部涂抹正紅花油等外用藥,能夠改善患者腰酸背痛的癥狀。建議患者日常保證充足的休息,避免進行重體力勞動。患者還要保證正確的坐姿,避免久坐、久站。

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