高血壓血脂稠喝什么茶？問
34歲2024年01月15日 04:45:50
病情描述：
我近段時間在檢查的時候，醫(yī)生說我目前患有高血壓，并且血脂比較稠；請問我此種身體適合喝什么茶？
醫(yī)生回答(1) 答
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艾虎副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
如果患有高血壓，并且血脂稠，可以飲用綠茶、金銀花茶等飲品，其中含有不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，飲用后可以促進(jìn)血脂值的下降。其中還含有茶多酚成分，可以促進(jìn)心肌正常收縮，對心血管系統(tǒng)的健康有益處，可以軟化血管，保持血壓值的穩(wěn)定。其次，也可以飲用菊花茶、苦蕎茶、山楂茶、羅布麻茶、決明子茶、普洱茶等飲品，起到調(diào)節(jié)血脂的效果。平時避免吃高鹽、高脂的食物。
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