高血壓能吃桂圓嗎？問
34歲2024年01月15日 04:47:52
病情描述：
前段時間我被檢查出患有高血壓，聽說高血壓患者有很多飲食禁忌，高血壓能吃桂圓嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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張鵬主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
高血壓患者能適量吃桂圓，不會對血壓值的穩(wěn)定造成負面影響。進食桂圓可以補充維生素、鐵元素、鉀元素等營養(yǎng)成分，預(yù)防患上缺鐵性貧血，改善氣血虧虛現(xiàn)象。但是不建議一次吃太多桂圓，桂圓屬性溫?zé)幔^度進食容易導(dǎo)致熱量堆積在體內(nèi)，產(chǎn)生口干舌燥、心煩意亂、大便干結(jié)等癥狀。高血壓患者平時應(yīng)避免吃高鹽高脂的食物，例如咸菜、咸魚、肥肉、膨化食品、油炸食品等。
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