孕婦能吃大棗嗎？問
28歲2024年01月15日 04:55:35
病情描述：
我現在懷孕了，讓我平時注意飲食，盡量避免食用具有活血作用的食物，請問孕婦能吃大棗嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
王雪峰主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 向他提問
孕婦不一定能吃大棗。大棗中含有豐富的糖分、膳食纖維、維生素、氨基酸、尼克酸以及多種微量元素，孕期女性適量食用具有補充營養(yǎng)，增強抵抗力的作用；其次，紅棗還具有一定的滋補作用，適量食用可以緩解體虛癥狀，可以增強肌力，還能鎮(zhèn)靜安神。但是紅棗中的糖分比較高，若孕婦患妊娠期糖尿病則不可以大量食用紅棗，以免影響血糖的穩(wěn)定。平時應該保證營養(yǎng)均衡，合理調整飲食結構，避免延誤病情。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的