懷孕一周是7天，懷孕一個(gè)月相當(dāng)于四周。在臨床上一般是從女性末次月經(jīng)第一天開(kāi)始計(jì)算懷孕時(shí)間。如果女性月經(jīng)不規(guī)律，卵巢可能會(huì)出現(xiàn)排卵異常現(xiàn)象，所以月經(jīng)不正常的女性一般是根據(jù)孕囊發(fā)育情況，確定懷孕時(shí)間。在妊娠初期，女性需要多休息，避免過(guò)度勞累。飲食上可以適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)含量高的食物，促進(jìn)胚胎發(fā)育。每日保持心情愉快，避免過(guò)度的緊張和焦慮；定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。