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熬夜后頭暈怎么回事?

32歲2024年01月15日 04:58:37
病情描述:

近段時間,由于工作原因,我需要頻繁熬夜,但是熬夜之后我出現了頭暈的癥狀,熬夜后頭暈是怎么回事?

醫生回答(1)
  • 張清華
    張清華副主任醫師

    山東省立醫院西院 向他提問

    熬夜后頭暈可能是因為大腦無法得到充分的休息,使大腦處于缺血、缺氧狀態,導致腦功能障礙,從而產生眩暈感;若是本身患有高血壓,熬夜后可能會導致血管收縮舒張障礙,使血壓值升高,導致頭暈;其次,長時間熬夜可能會導致視疲勞,誘發頭暈、眼干澀、眼酸脹、視物模糊等癥狀。建議近期保持穩定、充足的睡眠時間,避免再次熬夜。睡覺前可以飲用一杯熱牛奶,改善睡眠質量。

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