頭暈無(wú)力想睡覺(jué)是怎么回事?問(wèn)
我今天一整天一直感覺(jué)自己頭暈暈的,身體無(wú)力,并且想睡覺(jué);我想知道這是怎么回事?
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張清華副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院西院 向他提問(wèn)
頭暈無(wú)力、想睡覺(jué)可能是近段時(shí)間精神壓力過(guò)大、睡眠時(shí)間不足、身體過(guò)度勞累、長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行腦力勞動(dòng)等生理性原因所造成。還可能是腦供血不足所致。也可能是氣血虛、腎虛所引起,患者可能伴隨出現(xiàn)面色蒼白、精神不振、腰膝酸軟等癥狀。建議近期保持穩(wěn)定、充足的睡眠時(shí)間,調(diào)整好情緒狀態(tài)。若是存在氣血虛現(xiàn)象,可以多吃紅棗、紅豆、枸杞等具有補(bǔ)氣血效果的食物進(jìn)行調(diào)理。
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