女生來姨媽期間可以吃泡面嗎？問
24歲2024年01月15日 05:02:02
病情描述：
我今天是大姨媽的第三天，現(xiàn)在特別想吃泡面，請問一下女生來姨媽期間可以吃泡面嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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何慧儀主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院 向他提問
女生來姨媽期間可以吃泡面，但是不建議頻繁食用。偶爾食用一次泡面對身體不會產(chǎn)生特殊的影響，月經(jīng)期間注意避免食用辛辣口味的泡面，防止對子宮產(chǎn)生刺激，引起月經(jīng)血量增多。泡面的營養(yǎng)比較單一，頻繁食用會導(dǎo)致營養(yǎng)不良的情況。其次泡面屬于油炸食物，食用過多容易引起肥胖癥狀。月經(jīng)期間需要保持飲食清淡，可以多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，保證營養(yǎng)均衡。
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