高血壓能吃雞肝嗎？問
45歲2024年01月15日 05:05:07
病情描述：
我今年的血壓相比起上一年又增高不少，請問這種情況下雞肝還可以吃嗎，還能吃什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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周玉萍主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 向他提問
這種情況下不建議再食用動物內臟類的食物，因為動物內臟等，含有大量的膽固醇和脂肪，長期食用對人體都是不好的，而且人體機能和代謝能力隨著年齡的增長會愈發(fā)下降，多食內臟類易引起高脂血癥的并發(fā)，高血壓在日常生活中可以在飲食上做出調整，多食瓜果蔬菜少油低鹽，控制體重增長，生活中多運動，有效控制高血壓并發(fā)癥。高膽固醇內臟類不宜多食容易誘發(fā)冠心病。
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