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海拔高頭暈怎么緩解?

32歲2024年01月15日 05:05:50
病情描述:

我和朋友去了海拔比較高的地方旅游,今天總感覺頭暈暈的,特別的不舒服;我想知道海拔高頭暈怎么緩解?

醫生回答(1)
  • 閆欣
    閆欣副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    海拔高頭暈的人可以通過臥床休息緩解。若出現缺氧的現象,則需給予持續低流量吸氧,能夠改善呼吸及減輕頭暈。如果患者還伴有明顯的頭痛,疼痛感比較劇烈,則需使用布洛芬或對乙酰氨基酚等藥物進行治療。另外,人體在進入海拔高的地區前要做好預防措施,避免在海拔高的地區進行劇烈運動;同時要糾正不良的生活作息,養成早睡早起的好習慣,保證充足睡眠,并加強自身保暖。

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