懷孕能吃果凍嗎？問
25歲2024年01月15日 05:08:13
病情描述：
現(xiàn)在我已經(jīng)懷孕一個(gè)多月了，近段時(shí)間，我很想吃果凍，但是擔(dān)心吃了之后影響胎兒的發(fā)育，請問懷孕能吃果凍嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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高羽主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 向他提問
懷孕期間偶爾吃一次果凍不會(huì)對身體造成太大的影響，一次不宜食用過多的果凍，果凍中含有大量的添加劑、甜味劑、防腐劑等，孕期食用過多可能會(huì)對宮內(nèi)胎兒造成影響。懷孕期間可以吃一些酸奶、餅干、堅(jiān)果以及面包等零食，同時(shí)為了滿足宮內(nèi)胎兒的生長需求，還應(yīng)多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、排骨、豬瘦肉等，也要多吃維生素豐富的食物，比如青菜、西藍(lán)花、娃娃菜等。
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