如果月經(jīng)周期穩(wěn)定，則下次月經(jīng)來(lái)潮前十四天即為女性的排卵日。排卵日當(dāng)天及其前五天、后四天，都屬于排卵期。排卵期間，卵泡會(huì)逐漸破裂，其中卵泡液流出后卵細(xì)胞也會(huì)隨之排出。卵子排出后大約能在體內(nèi)存活一天至兩天左右。如果自身月經(jīng)周期紊亂，則無(wú)法通過(guò)上述方式計(jì)算排卵期。這種情況下，可以使用排卵試紙進(jìn)行檢測(cè)。若是想得到準(zhǔn)確的答案，可以通過(guò)B超監(jiān)測(cè)排卵時(shí)間。