妊娠期糖尿病可以吃桃子嗎?問
我以前很喜歡吃桃子,但是前段時(shí)間剛知道自己懷孕了,而且還得了妊娠期糖尿病,請(qǐng)問還可以吃桃子嗎?
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何慧儀主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院 向他提問
妊娠期糖尿病的孕婦一般是可以少吃一點(diǎn)桃子的。桃子是一種常見的水果,含糖量和升糖指數(shù)是相對(duì)較低的,其中還含有非常豐富的維生素、微量元素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)成分,少量的食用可以在一定程度上提高孕婦的身體免疫力,還可以輔助孕婦控制血糖。但要注意避免過多食用,可能會(huì)引起腹痛腹瀉的癥狀,還可能對(duì)血糖造成輕微的影響,不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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