女性在來月經(jīng)期間不宜汗蒸。汗蒸可以促進全身血管擴張，加速全身血液循環(huán)，月經(jīng)期間汗蒸可能會導(dǎo)致女性月經(jīng)量過多、經(jīng)期延長。由于月經(jīng)期間女性自身抵抗力比較差，宮頸口也處于擴張狀態(tài)，汗蒸時外陰部位細菌也容易上行感染宮腔，增加婦科炎癥發(fā)生幾率。建議女性在月經(jīng)干凈后3-5天左右再汗蒸。經(jīng)期多注意腹部保暖，避免受涼。勤更換衛(wèi)生棉，每日晚上用溫水清洗外陰。