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體檢前一天晚上可以運動嗎?

28歲2024年01月15日 05:26:22
病情描述:

我每天晚上都會進行健身運動,但明天要進行單位體檢,我想了解一下體檢前一天晚上可以運動嗎?

醫生回答(1)
  • 韓靖驊
    韓靖驊主任醫師

    鄂爾多斯市蒙醫醫院 向他提問

    體檢前一天晚上可以進行強度較低的運動,如慢跑、太極拳、瑜伽等,不會對體檢結果造成影響,但不建議進行劇烈運動,劇烈運動會導致機體分泌腎上腺素,患者會處于亢奮狀態,影響睡眠質量,當體檢時身體會處于疲憊狀態,出現血壓升高、心率增快等情況,且轉氨酶可能出現增高,影響肝功能檢查結果。患者在體檢前一天需保持清淡飲食,睡前不可飲用酒類、咖啡、濃茶等飲品,晚上10點后禁食。

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