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皮膚暗沉發黃怎么辦?

40歲2024年01月15日 05:35:58
病情描述:

皮膚暗沉發黃怎么辦?

醫生回答(1)
  • 劉青云
    劉青云副主任醫師

    中國中醫科學院西苑醫院 向他提問

    生完寶寶之后皮膚暗沉發黃是比較多見的一種現象,在此時需要調整好不良的生活習慣和飲食習慣,首先要好好的休息,保證足夠的睡眠時間,防止長期的熬夜。在飲食上可以多吃一些芝麻,檸檬,西紅柿,花生米,紅棗,瘦肉等等的食物。不要抽煙喝酒,需要保持樂觀的心理狀態,防止思想壓力過大。此外也要少曬太陽,外出的時候最好做好防曬,也要少吃辛辣刺激性的發物食品。必要的時候可以到醫院來檢查,看有沒有貧血等表現,再采取針對性的方法來治療。

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