如何去除白發(fā)？問
20歲2024年01月15日 05:46:51
病情描述：
如何去除白發(fā)？
醫(yī)生回答(1) 答
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孫鳳琴主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
要想去除白發(fā)就要緩解精神壓力，防止精神緊張，憂愁傷感，焦慮不安，恐慌，驚嚇等精神因素。多食用富含葉酸，泛酸，維生素，鐵，蛋白質(zhì)的食物，比如黑豆，黑芝麻，核桃，胡蘿卜，菠菜，黑木耳，牛羊豬肝，甲魚，黑棗，紫葡萄等。如果患有植物神經(jīng)功能失調(diào)，甲狀腺功能亢進，甲亢，惡性貧血，內(nèi)分泌障礙，肺結(jié)核等疾病要盡快治療。
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