吃完早餐多久可以運(yùn)動(dòng)，對(duì)于不同的人群來(lái)說(shuō)，可能具體的情況也不同。但是正常情況下，不提倡飯后立即運(yùn)動(dòng)，建議飯后至少半小時(shí)以后再開(kāi)始適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。而且運(yùn)動(dòng)剛開(kāi)始不要太過(guò)劇烈，動(dòng)作幅度應(yīng)當(dāng)稍微小一些，還要注意運(yùn)動(dòng)量不能過(guò)大，防止發(fā)生嘔吐、惡心、腹痛等表現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，飯后可以適當(dāng)?shù)纳⒉剑m量的運(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于飲食物的消化和吸收，可以加速胃排空，還可以緩解便秘。建議病人根據(jù)自身情況咨詢(xún)就診醫(yī)生。