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o型腿怎么矯正?

22歲2024年01月15日 05:49:22
病情描述:

o型腿怎么矯正?

醫生回答(1)
  • 王逢賢
    王逢賢副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    可調節行走姿勢,做腿夾緊動作,腿用繃帶綁住。首先要學會調整自己的走路姿勢,走路時要目視前方,身體挺直,腳尖朝前,這樣才能使O型腿得到改善。平時也可以多做些腿部夾緊動作,即把兩腿用力伸直,再夾住膝蓋,一天做三至五次,堅持下去就會有效果。

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