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手腳抽筋是什么原因?

37歲2024年01月15日 05:49:37
病情描述:

手腳抽筋是什么原因?

醫生回答(1)
  • 王逢賢
    王逢賢副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    導致手腳抽筋最多見的原因有:缺鈣、低血鈣癥等,建議去醫院做微量元素檢查。若為缺鈣導致的,可多吃含鈣食物,如蝦皮、牛奶、豆制品等。多吃含鈣和維生素D多的食物。第二,外界環境的寒冷刺激導致的。這種病應注意保暖,可局部熱敷,推拿按摩。第三,由于睡眠不足,工作過度導致手腳抽筋,平時要注意休息,防止勞累,保證充足的睡眠。發生手足抽筋時,應根據病因的不同,采取不同的處理方法。

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