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心腦血管病人吃什么食物對血管好?

68歲2024年01月15日 06:06:03
病情描述:

我父親患有心腦血管疾病,醫生讓他平時多注意下飲食,請問心腦血管病人吃什么食物對血管好?

醫生回答(1)
  • 華榮
    華榮主任醫師

    廣東省中醫院 向他提問

    心腦血管病人可以吃些富含膳食纖維的食物,例如西紅柿、豬瘦肉、芹菜、蘋果、黑木耳、南瓜、苦瓜、莧菜、香菇、玉米、山藥等,同時也可以吃些富含不飽和脂肪酸的食物,例如花椰菜、黃豆、豌豆、橘子、酸奶、燕麥、核桃仁、魚肉等。日常生活中患者也要保證睡眠時間充足,并且要注意紓解不良情緒,避免出現情緒過激現象,同時患者需要進行適量運動,并且要定期進行血壓、血脂等檢查。

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