喝什么提神醒腦不瞌睡？問
18歲2024年01月15日 06:06:09
病情描述：
因為天氣逐漸炎熱起來，上課總是出現(xiàn)瞌睡的情況，想要改善這個狀況，想問一下：喝什么提神醒腦不瞌睡？
醫(yī)生回答(1) 答
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華榮主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
患者可以飲用薄荷茶起到提神醒腦的作用，因為薄荷是具有較強(qiáng)的走竄作用的中藥藥材，患者在犯困時候可以可以泡茶飲用，也可以單獨(dú)拿薄荷葉咀嚼。此外還可以飲用咖啡，因為咖啡中含有咖啡因等物質(zhì)，這些物質(zhì)都有興奮中樞神經(jīng)、提神醒腦的作用。患者還可以飲用綠茶、紅茶以及菊花茶，這些都能起到提神醒腦的作用，但是患者本身患有心臟疾病，此時不建議采用濃茶起到提神的效果，以防病情出現(xiàn)加重情況。
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