腦供血不足的調理方法：第一、藥物治療，在醫(yī)生指導下使用活血化瘀的藥物，能夠有效的改善癥狀。第二、危險因素的防治，比如高血壓、糖尿病等疾病。第三、養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，避免長時間的熬夜、避免身體過度勞累，保證充足的睡眠。第四、飲食上需要清淡一些，多吃蔬菜、水果。少吃油炸、油膩、高脂肪、高膽固醇的食物。第五、適當?shù)腻憻捝眢w，能夠預防動脈硬化的出現(xiàn)，還能提高身體的抵抗力。