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兒童怎樣糾正骨盆前傾

6歲2024年01月15日 06:25:28
病情描述:

兒童怎樣糾正骨盆前傾

醫生回答(1)
  • 張啟維
    張啟維副主任醫師

    北京醫院 向他提問

    兒童有骨盆前傾的情況,家長平時應及時糾正孩子錯誤的坐姿,坐立的時候臀部后側貼緊座椅靠背,雙腿分開,腳落地的位置略靠前,頭頸自然伸直。同時,家長也可以帶孩子進行一些矯正訓練,比如髂腰肌拉伸,即屈膝90度,然后直立上半身,重心往前移,直到腹股溝有拉伸感,并保持30秒左右,這樣對改善骨盆前傾有一定幫助。必要時,也可以給孩子穿負跟鞋來糾正骨盆前傾。

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