一般來說，各茶，包括紅茶、綠茶、烏龍茶、黃茶、白茶對人體都是有好處的，都可以達到一個降低血脂的作用，都鼓勵脂肪肝的患者來服用，其中最好的還是首推綠茶。因為公認的，綠茶里的茶多酚的含量是最高的，而茶多酚可以激活肝里的酶，它是一種抗氧化劑，可以對人體更有益處。而且他的代謝物，茶色素也有一個降低體內(nèi)的一種甘油三酯，脂肪的作用，所以鼓勵大家要多喝綠茶。而且喝茶不建議大家喝太濃的茶，要盡量以淡茶為主，這樣對人體更加有益。如果中醫(yī)藥來說的話，建議大家可以用一些中藥當代茶引，這樣的話效果更好。比如說大家可以配合一些枸杞子、菊花、決明子、荷葉、焦木蘭這類中藥把它放在一起，用開水泡了當茶一樣隨時喝，當水喝，這樣的話對身體也是非常有好處的。如果是酒精脂肪肝的患者大家可以在這個基礎上加上一些葛花可以解酒毒在中醫(yī)上來說，對肝也是非常好的，可以幫助肝臟代謝，保護肝細胞膜，這些也是非常有益處的。