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晚上開燈睡覺對嬰兒寶寶有影響么

1歲2024年01月15日 12:53:21
病情描述:

我最近晚上睡覺都喜歡開燈睡覺,但是我怕開燈睡覺對寶寶不好,所以我想問一下晚上開燈睡覺對嬰兒寶寶有影響嗎?

醫生回答(1)
  • 許東
    許東主治醫師

    山東省立醫院 向他提問

    晚上開燈睡覺對嬰兒可能會有影響,因為嬰兒的年齡比較小,視力還沒有發育成熟,燈光會產生一定的光壓力,開燈睡覺會對孩子的視力發育造成影響。而且開燈睡覺會影響人體褪黑素的生成,影響孩子睡眠質量的同時會導致孩子體內生長激素分泌減少,從而影響孩子的生長發育。因此,建議父母平時要保持嬰兒的睡眠環境安靜舒適,避免受到燈光和噪音的影響。

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