經常便血最多見的原因可能是痔瘡或肛裂，這兩種疾病由于排便時肛門會有疼痛感，因此造成害怕排便，久而久之會造成便秘的現象，當用力排便時，干燥的糞便容易擦破黏膜毛細血管而造成大便帶血，此外下消化道的疾病，如腸息肉，直腸癌變等也會造成便血，當排便時因為糞便的壓迫和刺激會表現出潰瘍，糜爛，出血等表現，一般便血量比較多。經常便血可以首先進行飲食調整，多吃新鮮的蔬菜水果及富含粗纖維的食物，養成良好的排便習慣。