脖子后面骨頭凸起是不正常的，多考慮為頸椎病，主要是枕頭過高或過低不良的睡眠體位所致。同時也不排除是長時間低頭伏案工作或玩手機(jī)，導(dǎo)致頸后部位肌肉韌帶組織勞損；其次頸椎的退行性變、頸椎發(fā)育性椎管狹窄等因素，也可導(dǎo)致；另外，夏日空調(diào)等冷風(fēng)對著頸部直吹，也可誘發(fā)。如果有出現(xiàn)疼痛，可以使用塞來昔布或依托考昔藥物治療，平時還可以適當(dāng)?shù)挠斡緛礤憻捈珙i部肌肉。