臉上長黃褐斑要怎么調(diào)理問
44歲2024年01月16日 08:19:22
病情描述：
臉上長黃褐斑要怎么調(diào)理
醫(yī)生回答(1) 答
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陳少君副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問
黃褐斑是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，可服用中藥調(diào)理一段時間，改善癥狀。平時多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，補充維生素C，延緩衰老，要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，不要熬夜，保證睡眠充足，還要注意防曬，多做鍛煉，增強體質(zhì)，保持心情舒暢。
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