女性貧血吃什么補(bǔ)品好問
33歲2024年01月16日 16:25:49
病情描述：
女性貧血吃什么補(bǔ)品好
醫(yī)生回答(1) 答
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范圣瑾副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
可以通過食療的方法，如多吃一些富含鐵的食物，如動物的肝臟。動物肝臟不僅含鐵量高，而且維生素的含量也很豐富，并且吸收比較好。每周吃一次動物肝臟，對預(yù)防貧血很有好處。瘦肉和雞蛋的含鐵量也很豐富，平時也要多吃一些新鮮的蔬菜，因?yàn)樾迈r的蔬菜里面也含有豐富的葉酸，對于中度以上貧血的孕婦，除了改善營養(yǎng)，食療以外，可口服鐵劑治療。
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