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女性貧血吃什么補(bǔ)品好

33歲2024年01月16日 16:25:49
病情描述:

女性貧血吃什么補(bǔ)品好

醫(yī)生回答(1)
  • 范圣瑾
    范圣瑾副主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問

    可以通過食療的方法,如多吃一些富含鐵的食物,如動物的肝臟。動物肝臟不僅含鐵量高,而且維生素的含量也很豐富,并且吸收比較好。每周吃一次動物肝臟,對預(yù)防貧血很有好處。瘦肉和雞蛋的含鐵量也很豐富,平時也要多吃一些新鮮的蔬菜,因?yàn)樾迈r的蔬菜里面也含有豐富的葉酸,對于中度以上貧血的孕婦,除了改善營養(yǎng),食療以外,可口服鐵劑治療。

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