青少年乳腺增生屬于正常現象，雖然說沒有太大的事情，但是長時間這樣下去，對于身體健康也是不利的，這一點是不能忽視，有必要去醫院好好的檢查一下，確診后才好治療。青少年乳腺增生主要在于青少年青春發育期內分泌激素水平波動，容易刺激乳腺，從而出現乳腺增生的情況，日常生活當中一定要選擇合適的文胸穿戴，這樣才有利于胸部的正常生長發育，也能夠避免胸部受到外力的擠壓產生對乳腺不利的影響，平時少吃辛辣刺激生冷寒涼的食物，注意作息規律，不熬夜有利于乳腺的健康。