乳腺纖維瘤是由上皮和乳腺纖維組織組成的良性病變。發(fā)病率很高。別擔(dān)心。如果它很小，可以定期觀察和檢查。如果尺寸是2米，可以通過手術(shù)移除。保持良好的心態(tài)，掌握乳房自我檢查的方法，建立良好的生活習(xí)慣，控制高熱、高脂飲食，不濫用激素。飲食應(yīng)該清淡，不要羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚和其他毛發(fā)制品。避免辛辣食物和飲料，如辣椒、辣椒、大蔥、大蒜和白酒。禁食龍眼、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱、凝、含激素的食品。吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、海龜、白魚、卷心菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。