因為癌癥的發病機制就沒有清楚，所以預防乳腺癌只能從乳腺癌的高危因素著手。高危因素有很多，有些是改變不了的，比如遺傳因素和乳腺癌家族史，月經開始的年齡，絕經的年齡，應些情況只能引起對乳腺癌的關注，并不是說肯定會得，也沒法預防。有些高危因素是可以避免的，比如生育的年齡和次數，哺乳等。其它常提到的飲食，性格，情緒，運動等，從預防角度說關系不大。因此嚴格意義上說，乳腺癌并沒有非常有效的預防方法，只能減少乳腺癌發生的高危因素。這就是為什么常說癌癥要“早期發現，早期診斷，早期治療”，卻很少說預防癌癥。“早期發現”實際上也更強調“發現早期癌癥”。