乳腺結核通常由肺結核、腸結核和腸系膜淋巴結核通過血液傳播到乳房引起，其中大多數發生在20-40歲的女性中，要科學的飲食調理，均衡飲食，新鮮蔬菜和水果可以多吃，刺激性食物不應該吃，酒精、煙草和咖啡不應該碰，以免給身體調節帶來嚴重影響，適當增加鍛煉，如果平時不太喜歡運動的女性，應該注意運動，并及時增加運動量，只有當運動量達到一定水平時，才能提高免疫力，還要定期乳腺健康檢查，發現疾病要及時治療，及時治療其他乳腺疾病可以預防由身體感染引起的乳腺結核的發生，這些是預防乳腺結核需要采取的方法，發現的乳房疾病應在醫生的安排下及時治療，避免引起惡化，積極的進行預防，不必過于緊張。