10歲女孩乳房疼痛，多數(shù)考慮是正常的情況。由于10-13歲開(kāi)始進(jìn)入青春期發(fā)育，女孩體內(nèi)激素水平逐漸增加，乳腺受到激素水平的影響開(kāi)始發(fā)育。表現(xiàn)為疼痛不適會(huì)有明顯的觸痛，都是正常的現(xiàn)象，一般短期內(nèi)會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)，如果半年以上仍然有疼痛的癥狀需要到醫(yī)院就診。進(jìn)入青春期發(fā)育以后，注意養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣不能熬夜，保持心情愉快，不要學(xué)習(xí)壓力太大。合理搭配營(yíng)養(yǎng)飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，有助于機(jī)體的發(fā)育。另外也不能排除外傷、疾病等因素引起的疼痛的情況，所以出現(xiàn)乳房的疼痛盡量到醫(yī)院就診，讓醫(yī)生檢查診斷。