富貴包也就是頸后部位即頸胸交界處，也就是第七頸椎和第一胸椎處有凸出的脂肪墊，通過運動可以達到緩解富貴包的增長，但是消除不了富貴包，如果癥狀嚴重，需要采用手術的方式進行消除。

富貴包表現為頸后部位的巨大脂肪腫塊，多數患者沒有臨床癥狀。但如果富貴包不斷增大，壓迫到局部神經時，可能會造成頸肩麻木的現象。嚴重時會出現腦供血不足、頭暈等不良反應。

患者通過適當運動可以消耗多余脂肪，緩解富貴包的增長，但要消除富貴包，通過運動是起不到明顯作用的。富貴包的患者日常需要保持良好姿勢，走路時需要抬頭挺胸，盡量不要低頭玩兒手機，電腦屏幕高度要合適，睡覺時需要避免枕頭過高。也可采用針灸、熱敷、按摩等保守方式促進頸部血液循環，對富貴包的消除有一定的作用。如果富貴包比較嚴重，也可以采用手術方式進行治療，主要是將脂肪墊完整切除，從而達到消除富貴包的效果，術后需要注意加強換藥，如果皮下出現積液，必須進行穿刺引流。