孕期高血糖幾天可以降要根據情況判斷。

如果孕期出現血糖偏高的癥狀，孕婦嚴格控制飲食并適當運動，一般7天左右便可以降低血糖。但如果孕婦不能嚴格控制飲食或確診患有妊娠期糖尿病，血糖下降的速度便比較慢，可能需要30天甚至更多的時間才能控制。

孕期女性要注意控制飲食，盡量選擇低糖的食物，比如全谷物、新鮮的蔬菜、低糖水果、瘦肉等，還要適當運動，促進機體代謝，改善血糖水平。