高血糖可以吃草莓嗎問
53歲2024年01月17日 09:27:18
病情描述:
高血糖可以吃草莓嗎?
醫(yī)生回答(1) 答
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徐愛晶副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
一般情況下高血糖患者可以適量吃草莓。
草莓含糖量在10%以下,屬于低含糖量水果,其中含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、纖維素等物質(zhì),高血糖患者適量食用不會影響升糖指數(shù),還有利于補充所需營養(yǎng),提高免疫力,但避免過多食用,以免影響血糖的穩(wěn)定性。
患者生活中需控制主食的攝入,避免含糖飲料,并限制油、鹽、醬油的用量,可增加新鮮蔬菜的攝入。
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