判斷自己是不是糖尿病的方法包括臨床表現、空腹血糖、尿糖試驗等。

1、臨床表現

如果患有糖尿病，大部分患者會出現三多一少癥狀，即多尿、多飲、多食和體重下降。

2、空腹血糖

空腹血糖是在空腹的狀態下，通過血漿檢測出血糖值，有助于反映機體在沒有進餐時維持糖代謝穩態的能力。

3、尿糖試驗

當血液中葡萄糖超出腎臟的承受能力，可在尿液中發現葡萄糖，結果顯示為陽性，有助于糖尿病的診斷。