前列腺增生肥大的患者飲食上要注意控制紅肉和高脂肪食物攝入、控制咖啡因和酒精攝入、增加植物蛋白攝入等。

1、控制紅肉和高脂肪食物攝入

過(guò)多攝入紅肉和高脂肪食物可能會(huì)導(dǎo)致前列腺增生、肥大的情況加重。建議減少紅肉的攝入量，如牛肉、豬肉等，并選擇低脂肪的動(dòng)物蛋白來(lái)源，如草魚(yú)、鯽魚(yú)等。

2、控制咖啡因和酒精攝入

過(guò)多的攝入咖啡因和酒精，可能刺激前列腺組織，不利于控制病情，所以建議患者限制咖啡和酒精的攝入量，或者選擇低咖啡因和非酒精飲品。

3、增加植物蛋白攝入

與動(dòng)物蛋白相比，植物蛋白富含健康的脂肪和纖維，對(duì)前列腺健康有益，如豆類(lèi)、豆腐、堅(jiān)果和種子，所以建議適量增加植物蛋白的攝入。