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腦動脈硬化癥日常應注意什么問

64歲2024年01月17日 12:22:56
病情描述：

腦動脈硬化癥日常應注意什么？

醫生回答(1) 答
  • 陶超
    陶超副主任醫師

    江蘇省人民醫院 向他提問

    腦動脈硬化癥日常應注意改善飲食結構、適當增加體力活動、病情監測等。

    1.改善飲食結構

    保證飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，如油菜、萵筍、獼猴桃、火龍果等，養成少吃多餐的習慣，避免暴飲暴食。

    2.適當增加體力活動

    身體質量指數過高時，需要增加體力勞動，進行跳繩、游泳、爬山等運動，能夠保持健康的體重。

    3.病情監測

    定期監測低密度脂蛋白、膽固醇的水平，及時發現異常，采取針對性的措施，防止出現腦血管疾病。

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