咽炎注意事項包括日常飲食、生活習慣、藥物治療等方面。咽炎是指喉嚨部位的炎癥，主要癥狀為喉嚨疼痛、嗓音嘶啞、干咳等。在日常生活中，需要注意以下幾點：

1.合理飲食

咽炎患者應當遵循清淡飲食原則，避免食用辛辣刺激、油膩、冷熱不均的食物和酒類等刺激性食品。多吃蔬菜水果，加強營養，促進喉嚨的康復。

2.形成良好的生活習慣

保持良好的作息和情緒，不熬夜，不過度用嗓，不吸煙，不喝酒，避免暴飲暴食和嗓子過度使用等不良習慣。

3.藥物治療

及時采取藥物治療，包括利咽口服液、喉疼貼、退熱鎮痛藥等等，以緩解喉嚨不適和消炎止痛。

需要注意的是，咽炎患者在飲食上應當盡量做到清淡、易消化，少吃辛辣煎煮等不易消化的食物；生活中要避免強烈的刺激和情緒波動，保持情緒平穩，穩定的情緒有助于加速喉嚨恢復；在治療過程中，應當按醫生建議進行規范治療，不要自行用藥或者亂用藥品。同時，咽喉部位也需要注意保暖，避免受涼，以免加重炎癥。