孕婦血糖高可以適量食用橙子。孕婦血糖高可以適量食用橙子的理由如下：

1.橙子含有豐富的維生素C和纖維，有助于增強免疫力和促進消化，對孕婦的健康非常有益。

2.橙子的自然糖分含量較低，相較于其他高糖水果，橙子對血糖的影響相對較小。

3.橙子中的纖維可以幫助延緩葡萄糖的釋放速度，減緩血糖的上升。

需要注意的是，盡管橙子對血糖的影響相對較小，孕婦在食用橙子時仍需注意適量控制，以免過量攝入糖分導致血糖升高。此外，如果孕婦血糖高且存在其他相關健康問題，建議咨詢醫生或營養師的建議，以制定適合自己的飲食計劃。