運動后血糖反而有可能升高。運動后血糖升高的原因有兩個方面：

1.糖原耗盡后分解蛋白質為能源。運動時身體需要能量，糖原是首選能量來源，約30分鐘后儲備的糖原就會耗盡。糖原耗盡后，身體會分解蛋白質為能量，這會導致血糖升高。

2.運動后大量的腎上腺素和生長激素進入血液，使得身體釋放大量的糖原以應對運動需要。這時血糖水平也會升高。

需要注意的是，運動后血糖升高的情況是正常現象，但如果血糖升高超過7.8mmol/L，請及時向醫生咨詢。對于糖尿病患者來說，運動前要謹慎飲食，避免出現血糖波動過大的情況。同時，運動后也要注意及時補充水分和糖分。