根據(jù)高血壓的病情選擇最佳的治療方法。輕度高血壓，低鹽低脂飲食，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，充足睡眠，良好的生活方式，可使輕度高血壓恢復(fù)正常。對(duì)于二級(jí)以上的高血壓，可以選擇血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、鈣離子拮抗劑或血管緊張素受體拮抗劑，并選擇長(zhǎng)效制劑，將血壓控制在適當(dāng)范圍。對(duì)于重度高血壓，需要選擇多種藥物聯(lián)合用藥。

一、高血壓怎么治療最有效？

1.藥物治療，高血壓患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用降壓藥。降壓藥能有效控制血壓，使其保持在正常范圍內(nèi)。目前降壓藥種類繁多。患者可以根據(jù)自己的病情選擇適合自己的降壓藥。

2.飲食療法治療高血壓，治療高血壓，單純藥物治療是不夠的。食療防治對(duì)高血壓有很大幫助。高血壓患者的飲食有一定的原則。高血壓患者可以多吃一些有助于降低血壓的食物，從而達(dá)到降低血壓的目的。高血壓患者可以經(jīng)常喝一些降壓茶。

3.高血壓患者也要加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。高血壓的人可以做有氧運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)可以改善高血壓引起的癥狀，血壓也可以明顯下降。在室外空氣新鮮的地方散步，是防治高血壓最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方法。

二、高血壓的危害：

1.高血壓可引起內(nèi)膜增厚，血管彈性下降。

2.高血壓會(huì)導(dǎo)致左心室肥大。

3.高血壓會(huì)引起眼底動(dòng)脈硬化。

4.高血壓會(huì)導(dǎo)致腦血管硬化和狹窄。

5.高血壓會(huì)導(dǎo)致腎功能不全。

6.高血壓的并發(fā)癥可能會(huì)減少病人的壽命。

綜上所述，需要根據(jù)血壓升高的程度來確定合適的治療方案。繼發(fā)性高血壓主要針對(duì)原發(fā)病治療，包括腎動(dòng)脈狹窄、腎上腺瘤、嗜鉻細(xì)胞瘤等。需要手術(shù)治療。