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崴腳冰敷多久

40歲2024年01月17日 14:47:42
病情描述:

崴腳冰敷多久

醫生回答(1)
  • 張波
    張波主治醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    崴腳的情況是日常生活中非常常見的一種現象,出現這種現象一般都會導致腳部關節出現腫脹或者是疼痛。嚴重的崴腳還會出現骨折的可能性。

    腳部扭傷的早期應配合著冷敷,冷敷會降低局部的溫度,使血管達到收縮,減輕內出血的情況,以達到減緩新陳代謝并起到鎮痛的作用。

    冷敷是每天冷敷3~5次,每次冷敷30分鐘左右,冷敷24小時,盡量用冰塊包裹著毛巾或者是用冰袋對患處進行冷敷。

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